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Bagel aux légumes croquants, crème fouettée aux herbes

  • Difficulté :
    Facile
  • Portions :
    10
  • Coût par portion :
    1,12 €
Ingrédients

La crème fouettée aux herbes

  • 25 cl de crème liquide Baignes 35% MG
  • 1⁄4 d’une botte de coriandre fraîche
  • 1⁄4 d’une botte de ciboulette fraîche
  • 1⁄4 d’une botte de menthe fraîche
  • 10 bagels
  • 200 g de courgette
  • 150 g de chou rouge émincé
  • 150 g de chou chinois émincé 5 avocats
  • 10 cl de jus de citron Assaisonnement sel et poivre
Étapes de préparation
  1. Préparer les garnitures.
  2. Rincer et égoutter les herbes, effeuiller puis ciseler les 3/4 (le reste sera pour la décoration).
  3. Rincer les courgettes et tailler en rondelles.
  4. Rincer et égoutter les choux et les émincer.
  5. Emincer les avocats par moitié et les citronner.
  6. Réaliser la crème fouettée aux herbes.
  7. Fouetter la crème liquide 35% Baignes puis incorporer les herbes ciselées.
  8. Ajouter un trait de jus de citron pour la relever légèrement.
  9. Assaisonner au sel fin.
  10. Monter les bagels.
  11. Ouvrir les Bagels en deux, disposer à la poche la crème fouettée sur les deux mies.
  12. Placer l’émincé d’avocat sur la mie du bas. Puis les légumes en ajoutant régulièrement des points de crème fouettée.
  13. Remettre le « chapeau » du bagel.
  14. Décorer avec quelques feuilles non ciselées d’herbes fraiches.

 

L’astuce du Chef

Pour une pointe d’originalité et un meilleur maintien dans le temps, avant d’émincer les avocats, brûler chaque face au chalumeau jusqu’à ce qu’elle noircisse légèrement. Cela rallonge la durée de vie, empêche l’oxydation et donne un petit goût de grillé.

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